In questa pagina troverai gli appunti raccolti per i vari corsi. L’accesso è libero per adesso, ma tutti gli accessi sono tracciati
Appunti
durante lo studio, il lavoro o attività creative. Rappresentano una forma di organizzazione della conoscenza che combina testi, simboli, diagrammi e schemi per catturare l'essenza di un argomento in modo immediato e funzionale. Nell'ambito accademico, gli appunti servono a registrare lezioni, letture o riflessioni, facilitando la memorizzazione e il ripasso. Sono tipicamente non formali, con abbreviazioni e strutture libere, adattate allo stile cognitivo del singolo. Nel mondo professionale, diventano strumenti per meeting, progetti o brainstorming, dove velocità e chiarezza sono essenziali.
Grafologia
Grafologia è la disciplina che studia la scrittura manuale per analizzare la personalità, le attitudini e lo stato emotivo di un individuo. Basata sul principio che il gesto grafico riflette inconsciamente caratteristiche psicologiche, esamina parametri come pressione, inclinazione, spaziatura e forma delle lettere. Nata nell'Ottocento con gli studi di Jean-Hippolyte Michon, combina approcci psicologici e osservazioni sistematiche. Non va confusa con la perizia grafologica (che verifica l'autenticità dei documenti), poiché si focalizza sull'interpretazione simbolica più che forense.
Shiatsu
Shiatsu è una tecnica terapeutica giapponese di pressione digitale che deriva dalla medicina tradizionale cinese e si basa sui principi del flusso energetico (Qi). Letteralmente significa "pressione delle dita" (da shi = dita e atsu = pressione), e viene praticata con pollici, palmi, gomiti e ginocchia per stimolare specifici punti del corpo (tsubo), corrispondenti ai meridiani energetici. Nato negli anni '20 in Giappone come evoluzione dell'anma (massaggio tradizionale), lo shiatsu unisce conoscenze anatomiche moderne alla filosofia olistica orientale. Agisce riequilibrando il sistema nervoso autonomo, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica, e promuovendo il rilassamento profondo.